در ادامه، به 6 اشتباه رایج که موجب می شود ضد آفتاب نتواند از شما در برابر آفتاب محافظت کند اشاره می کنیم و راه حل آنها را هم ذکر می کنیم. و قیمت ضد آفتاب هم از جیبتان بیهوده رفته است

1- اشتباه بسیاری از شما این است که درست قبل از بیرون رفتن از خانه، از کرم ضد آفتاب استفاده می کنید و گمان می کنید که از آفتاب سوختگی در امان خواهید ماند. و قیمت ضد آفتاب را اصلا در نظر نمیگیریم

در حالیکه شما باید نیم ساعت قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، از ضد آفتاب استفاده کنید، زیرا پوست شما باید فرصت کافی برای جذب مواد تشکیل دهنده ضد آفتاب را داشته باشد تا این ضد آفتاب ها کارایی لازم را داشته باشند و بتوانند از پوست شما دربرابر نور خورشید محافظت کنند.

انواع ضد آفتاب ها بعد از دو ساعت تاثیر  خود را از دست می دهند. پس برای جلوگیری از آفتاب سوختگی باید کرم ضد آفتاب تان را هر دو ساعت یکبار تجدید کنید و این زمان متناسب با قیمت ضد آفتاب نیست

2- یکی دیگر از اشتباهات رایج شما این است که فکر می کنید موهایتان می تواند از تمام قسمت های پوست سر شما در برابر نور آفتاب محافظت کنند. اما حقیقت این است که پوست سر هم ممکن است دچار آفتاب سوختگی شود.

بعضی از قسمت های سر مثل خط رویش موها و فرق سر که ضخامت موها در آنجا کمتر از جاهای دیگر سر است، بیشتر ممکن است دچار آفتاب سوختگی شود. بهترین وسیله برای محافظت از پوست سر در برابر آفتاب سوختگی ، کلاه است.

3- اشتباه رایج دیگر این است که شما گمان می کنید اگر از یک ضد آفتاب با اس پی اف بالا استفاده کنید، این ضد آفتاب در تمام طول روز از پوست شما محافظت می کند و نیازی به تمدید آن ندارید.

حقیقت این است که هیچ ضد آفتابی نمی تواند بیش از دو ساعت از شما محافظت کند.انواع ضد آفتاب ها بعد از دو ساعت تاثیر و کارایی خود را از دست می دهند و قیمت ضد آفتاب ربطی به مدت زمان نگهداری ندارد. پس یک قانون مهم برای جلوگیری از آفتاب سوختگی این است که ضد آفتاب تان را هر دو ساعت یکبار تجدید کنید.

4- اشتباه دیگر شما این است که گمان می کنید اگر از یک ضد آفتاب ضد آب استفاده کنید، بعد از شنا کردن نیازی به تجدید ندارد. و قیمت ضد آفتاب در ضد آب بودن یا نبودن و نیاز به تجدید داشتن یا نداشتن تاثیری ندارد

حقیقت این است که ضد آفتاب های ضد آب فقط تا زمانی که شما در آب هستید، از پوست شما محافظت می کنند.لوسیون های ضد آب فقط به مدت 40 دقیقه، آن هم تا زمانی که در آب هستید از پوست شما محافظت می کنند.

5- بسیاری گمان می کنند که اگر پوست تیره و یا برنزه دارند، از آفتاب سوختگی در امان هستند.واقعیت این است که انواع پوست ها به محافظت در برابر نور آفتاب نیاز دارند. آفتاب تبعیض قائل نمی شود و همه انواع پوست ها را می سوزاند.

6- بسیاری از پدر و مادرها گمان می کنند که بچه ها برای استفاده از ضد آفتاب خیلی کوچک هستند.حقیقت این است که بچه ها در هر سنی می توانند از ضد آفتاب استفاده کنند. فقط در مورد نوزادان زیر شش ماه، بهتر است با پزشک مشورت کنید.